Օգտագործեք այն ամենօրյա պարզ սովորություն պահպանելու համար.
- գրել օրվա երեք նվեր;
- նշեք այն անձին կամ պահը, որի համար շնորհակալ եք.
- ավելացրեք մեկ մանրամասն, որը հետագայում հաճույքով կկարդաք;
- վերադարձեք վերջին գրառումներին և տեսեք ձեր ռիթմը ժամանակի ընթացքում:
Ամսագիրը միտումնավոր լուռ է և կենտրոնացած: Չկա հաշվի կարգավորում, չկա սոցիալական հոսք և տրամադրությունների կամ միավորների բարդ հետևում: Բացեք հավելվածը, գրեք այն, ինչ կարևոր է այսօր և պահեք տեղական պատմությունը, որը կարող եք կրկին այցելել:
